O ar-condicionado é um item necessário em muitas regiões brasileiras. Mas, sem os devidos cuidados, pode acarretar consequências à saúde. Veja como se precaver:
» TEMPERATURA IDEALMantenha uma diferença de até 8 °C entre a temperatura do ambiente externo e a do local onde o ar está ligado. E nunca fi que em frente à saída de vento.
» MANUTENÇÃO
Deve ser regular, efetuada por profissional especializado, seguindo o manual do fabricante. Quando isso não ocorre, micro-organismos e poluentes ficam circulando na atmosfera e podem desencadear ou agravar alergias respiratórias, como rinite e asma, além de infecções, pneumonia etc.
» UMIDADE CONTROLADA
O ar-condicionado causa ressecamento do ar. Para minimizar o problema, aplique soro fisiológico isotônico a 0,9% ou gel nasal (soro fisiológico em gel) nas vias aéreas, sempre que sentir necessidade, e beba água de forma regular – um copo de hora em hora, totalizando, no mínimo, 2 litros diariamente.
