Suco para eliminar o inchaço

Nutricionista ensina três receitas que desintoxicam, promovem saciedade e aceleram a queima de gordura no organismo

Diane Neubüser

O gengibre é um poderoso ingrediente desintoxicante | <i>Crédito: Foto Shutterstock
O gengibre é um poderoso ingrediente desintoxicante | Crédito: Foto Shutterstock

1ª opção:

200 ml de água gelada

1 pera

¼ do abacaxi sem casca

1 colher (chá) de gengibre


2ª opção:

250ml de água

1 pessego pequeno

½ pêra

Suco de 1 limão

Lascas de gengibre


3ª opção:

100ml de água

Suco de 1 limão

100ml de suco de laranja

1 fatia de manga

1 colher (chá) de gengibre


Em todas as versões, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir na hora.

Receitas: nutricionista Felipe Monnerat da De Franco Centro de Estética 

15/05/2017 - 09:00

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