Banho de chuveiro relaxante

Veja a dica de uma terapeuta floral para induzir o sono no seu último banho do dia

Diane Neubüser

É possível curtir um banho relaxante sem banheira em casa | <i>Crédito: Foto Shutterstock
É possível curtir um banho relaxante sem banheira em casa | Crédito: Foto Shutterstock

Ferva quatro xícaras de água, retire do fogo e acrescente seis gotas de óleo essencial de eucalipto. Deixe em infusão por pelo menos 20 minutos e jogue sobre o corpo durante o banho. 

"O eucalipto tem propriedades sedativas e o seu perfume sutil ajuda a induzir o sono. Ideal para o último banho antes de dormir", diz a terapeuta floral Marcia Rissato.

13/07/2017 - 09:00

Conecte-se

Revista Máxima