Precisando de ânimo nesta quinta-feira?

Aliados naturais podem ajudar. Confira essa dica!

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Dê aquele up na sua energia com óleos essenciais | <i>Crédito: Shutterstock
Dê aquele up na sua energia com óleos essenciais | Crédito: Shutterstock

Os aromas são capazes de aumentar a energia a jato. Tanto que, no Japão, várias empresas vaporizam fragrâncias em seus ambientes para estimular e revigorar os funcionários. A naturóloga Rosana Batestusso (SP) indica as notas mais adequadas para ativar o nosso pique - escolha a que você mais gosta e leve um vidrinho do óleo essencial na bolsa para cheirar sempre que precisar:

Essência - Alecrim
Propriedades - Refrescante e revitalizante, fortalece a mente quando há fraqueza e esgotamento
Indicação - Ordenar pensamentos e aumentar a concentração

Essência - Eucalipto
Propriedades - Forte e penetrante, tem efeito sobre as emoções
Indicação - Clarear as ideias, dar a sensação de expansão e liberdade, aliviar a pressão

Essência - Lemon Grass
Propriedades - Doce e forte, é estimulante, restaurador e energizante
Indicação - Reanimar e recuperar o ritmo. Ideal para os momentos de esgotamento físico e mental

Essência - Hortelã pimenta
Propriedades - Mentolado, sua natureza refrescante alivia estados de nervosismo e prostração
Indicação - Tratar a fadiga mental e a depressão

29/06/2017 - 11:03

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