Aliados naturais podem ajudar. Confira essa dica!
Máxima Digital Publicado em 29/06/2017, às 11h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Os
aromas são capazes de aumentar a energia a jato. Tanto que, no Japão, várias
empresas vaporizam fragrâncias em seus ambientes para estimular e revigorar os
funcionários. A naturóloga Rosana Batestusso (SP) indica as notas mais adequadas para ativar o nosso pique -
escolha a que você mais gosta e leve um vidrinho do óleo essencial na bolsa
para cheirar sempre que precisar:
Essência - Alecrim
Propriedades - Refrescante e
revitalizante, fortalece a mente quando há fraqueza e esgotamento
Indicação - Ordenar pensamentos
e aumentar a concentração
Essência - Eucalipto
Propriedades - Forte e
penetrante, tem efeito sobre as emoções
Indicação - Clarear as ideias,
dar a sensação de expansão e liberdade, aliviar a pressão
Essência - Lemon Grass
Propriedades - Doce e forte, é
estimulante, restaurador e energizante
Indicação - Reanimar e
recuperar o ritmo. Ideal para os momentos de esgotamento físico e mental
Essência - Hortelã pimenta
Propriedades - Mentolado, sua
natureza refrescante alivia estados de nervosismo e prostração
Indicação - Tratar a fadiga
mental e a depressão
