Maçã dá fome

Quem nunca sentiu o estômago roncando depois de comer a fruta?

Máxima Digital

Maçã dá fome | <i>Crédito: Shutterstock
Maçã dá fome | Crédito: Shutterstock
Isso acontece por causa da ação adstringente que ela possui, o que ajuda a eliminar as impurezas do organismo. Toda essa limpeza estimula mesmo o apetite. “Para aproveitar os benefícios da maçã e sentir-se saciada, combine-a com outros alimentos, como iogurte ou castanhas”, sugere Renata Guirau (SP), nutricionista da rede Oba Hortifruti.

28/09/2017 - 09:00

Conecte-se

Revista Máxima