Na hora de perder peso, muitas pessoas se entregam a mitos que, além de não serem efetivos, podem prejudicar a saúde
Texto: Greyce Alvarenga Publicado em 04/08/2015, às 15h30 - Atualizado em 18/11/2019, às 10h06
Quando a vontade de emagrecer bate forte, é quase impossível não se entregar a receitas milagrosas e dicas de treinos vindas de qualquer lugar da internet. Mas a verdade é que isso pode te fazer perder tempo e até prejudicar sua saúde. Segundo a educadora física Juliana Oliveira, da Contours, mesmo as dicas que já deram certo para uns, podem não funcionar da mesma maneira para outros. . “Os alunos passam suas experiências na academia para os amigos, parentes e pessoas próximas. O problema é que nem sempre o que funciona para um, dá certo para outro. Seguir dicas de quem não é profissional é arriscado,” explica.
ErriVance lança “Desculpa” com as cantoras Killauea e Miguella Magnata
Dançarinos de Madonna mostram tudo no Instagram
Garoto trans de 12 anos muda nome e gênero na certidão
Pernambuco ganha chatbot contra a transfobia
Os 10 anos de "Tatuagem", de Hilton Lacerda
Paolo Ravley sobe ao palco com Luedji Luna e Xenia França