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Dieta

A melhor das sobremesas... - GETTY IMAGES

A vontade de doce não passa? Confira a dica perfeita e saudável sobre a melhor das sobremesas

Publicado em 02/03/2019, às 08h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Adotar atitudes de uma mente magra é a chave para manter a boa forma - Foto Shutterstock

7 estratégias para nunca mais engordar

Publicado em 18/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

A nutricionista esclarece ainda que retirar o carboidrato antes do treino, como fazem muitos atletas, não é uma boa ideia - iStock

Cortar carboidrato à noite? Nada disso. Entenda o motivo!

Publicado em 22/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

dieta - Shutterstock

Não deixe o horário de verão sabotar sua dieta

Publicado em 17/10/2017, às 13h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O ritmo agitado do dia a dia pode prejudicar a dieta e acabar com os hábitos saudáveis, por isso, separamos dez dicas para ajudar no controle alimentar da rotina - iStock

10 dicas para não fugir da dieta no ambiente de trabalho

Publicado em 17/07/2017, às 16h09 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Para os apaixonados por carboidrato, a dica é acompanhá-lo com uma proteína - iStock

Aprenda a controlar o apetite com a chegada do frio

Publicado em 06/06/2017, às 18h06 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Alguns truques ajudam a manter a dieta em dia e a consciência tranquila - Shutterstock

7 dicas para não fugir da dieta nos eventos sociais

Publicado em 03/06/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O milho contém vitaminas A e C, folato, tiamina, potássio e ferro, nutrientes que ajudam a regular várias funções do organismo - iStock

5 dicas para se deliciar com comidas típicas sem prejudicar a dieta

Publicado em 19/06/2017, às 19h01 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

dieta - Shutterstock

Não deixe o horário de verão sabotar a sua dieta

Publicado em 18/10/2017, às 14h36 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O gengibre é um poderoso ingrediente desintoxicante - Foto Shutterstock

Suco para eliminar o inchaço

Publicado em 15/05/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

A fruta pode dar aquela força para afinar a silhueta - Shutterstock

Emagreça com limão

Publicado em 03/04/2017, às 13h06 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

. - Shutterstock

Confira a receita para desinchar pós-feriado

Publicado em 24/04/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O líquido ajuda na desintoxicação do organismo, que elimina toxinas. Além disso, o chá auxilia no funcionamento intestinal, absorção de nutrientes, aumento da imunidade, diminuição de alergia e intolerâncias alimentares - Shutterstock

Kombucha ajuda no emagrecimento e desintoxica o corpo

Publicado em 10/04/2017, às 19h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O fruto pode ser encontrado in natura, desidratado, em forma de cápsulas, pó e sucos - Foto Divulgação

Gojiberry emagrece mesmo?

Publicado em 17/04/2017, às 10h45 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Com esse cardápio você pode perder até 6,5 Kg em apenas um mês - Foto Shutterstock

Emagreça de vez

Publicado em 28/04/2017, às 13h53 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Verduras e legumes são alimentos ricos em compostos antioxidantes, que protegem o corpo contra as ações prejudiciais do excesso de radicais livres - Shutterstock

Confira alimentos que não podem faltar no cardápio feminino

Publicado em 27/03/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

A bebida refresca e ainda possui ótimos benefícios para o organismo e corpo - Shutterstock

Receitas de sucos detox e energizantes e seus benefícios para o pós-réveillon

Publicado em 25/12/2016, às 12h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Whey Protein - entenda como o suplemento ajuda a emagrecer - Foto Shutterstock

Whey protein

Publicado em 23/01/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O ideal é que qualquer dieta específica seja acompanhada por um médico ou nutricionista, levando em consideração as características de cada paciente - Shutterstock

Nutricionista dá dicas para entrar em forma até o início da folia

Publicado em 13/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Termogênicos - Foto Shutterstock

Termogênicos

Publicado em 26/12/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40