Você sabia que o vinagre de maçã beneficia a saúde?
Para revitalizar o organismo, invista no vinagre de maçã. Ele regula a glicemia, acelera o metabolismo e aumenta a imunidade. Aqui, sugestões terapêuticas de consumo
Diane Neubüser | Publicado em 27/07/2017, às 12h08 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Soluções para diversos problemas que fazem você dormir mal
Você não dorme bem e, portanto, anda sempre lenta e sem disposição. Identifique as causas mais comuns para o incômodo e ganhe qualidade de vida
Patricia Affonso | Publicado em 17/07/2017, às 10h48 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Emagreça de vez com a dieta dos alimentos colaboradores
Conheça o plano alimentar que elimina os itens que retardam a queima de gordura e permite derreter 6,5 kg já no primeiro mês
Diane Neubüser | Publicado em 23/06/2017, às 12h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Bateu a cabeça, e agora?
Seu filho caiu e levou uma pancada daquelas. Saiba como agir
Máxima Digital | Publicado em 04/06/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Corrida: 5 benefícios para o corpo e mente
Corra do sobrepeso, das doenças cardíacas, da fadiga, da osteoporose, da depressão... Basta aderir à corrida, um esporte gratuito e democrático que já mudou para muito melhor a vida de mais de 6 milhões de brasileiros
Texto: Diane Neubüser e Patrícia Affonso | Publicado em 04/05/2017, às 12h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Câncer de mama: o que você precisa saber
O status de invencível dessa doença já ficou lá para trás. No entanto, é preciso estar alerta às medidas preventivas e aos sinais
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 27/10/2017, às 11h04 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Veja como acabar com a constipação e recuperar o alto-astral
Pesquisas confirmam: o mau funcionamento do intestino interfere diretamente (e de forma negativa) no humor
por Diane Neubüser | Publicado em 22/08/2017, às 13h38 - Atualizado às 01h40
Dançar emagrece
Dinâmicas e divertidas, as aulas de ritmos auxiliam na perda de peso e também na tonificação dos músculos
Máxima Digital | Publicado em 29/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos detox
Nem só com suco verde se faz a eliminação das toxinas do organismo. Conheça os alimentos que ajudam no processo
Diane Neubüser | Publicado em 12/06/2017, às 11h48 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Empanado saudável? Sim, senhora!
É possível deixar o preparo mais magro e nutritivo. Veja como!
Máxima Digital | Publicado em 06/03/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dicas para reverter o intestino preguiçoso
Se o intestino está preguiçoso a medicina antroposófica pode oferecer a solução. Confira!
Máxima Digital | Publicado em 04/04/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Diabetes: você precisa ter medo?
Além da genética, o estilo de vida moderno aparece como fator de risco para a doença e está provocando o pré-diabetes. Veja como fugir da estatística que já estima 40 milhões de brasileiros nesse estágio
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 31/03/2017, às 13h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Não consegue emagrecer? Experimente ajustar o horário da refeição...
É isso mesmo: a hora em que você almoça pode influenciar no seu peso corporal. Veja qual o melhor período para apostar
Máxima Digital | Publicado em 01/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a respirar da maneira correta
Ninguém presta muita atenção ao fluxo de ar entrando e saindo do próprio corpo. Mas a ciência sempre soube reconhecer o poder desse processo involuntário. E provou que, feita corretamente, a respiração melhora a qualidade de vida
Conteúdo Revista Bons Fluidos | Publicado em 19/12/2016, às 12h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 dicas para acelerar seu metabolismo
Algumas condutas fazem toda a diferença quando o assunto é queimar mais calorias e enxugar a silhueta. Veja como dar uma forcinha para o seu organismo
Patrícia Affonso | Publicado em 06/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Sal na medida: excesso do tempero pode causar danos à saúde
O excesso pode provocar hipertensão arterial, doenças renais, câncer gástrico e osteoporose. Então a ordem é reduzir o consumo! Aprenda a resolver essa equação de forma simples
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 04/07/2016, às 13h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Pronto-socorro dentário
Quem já passou pelo perrengue de amargar uma dor de dente sabe: ela é intensa, contínua e costuma aparecer sem aviso. Um verdadeiro tormento!
Máxima Digital | Publicado em 10/02/2017, às 11h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Gripe comum ou H1N1?
A primeira costuma aparecer na região do nariz até a traqueia e a outra se replica nas áreas próximas aos pulmões, podendo infectar o órgão. Veja outras características de cada uma e como combatê-las:
Máxima Digital | Publicado em 26/07/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Caxumba: proteja-se!
Surtos de contaminação vêm sendo registrados em todo o país
Máxima Digital | Publicado em 18/01/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
O fim do pinga-pinga
Quem tem rinite alérgica pode entrar em crise em qualquer época do ano
Máxima Digital | Publicado em 03/01/2017, às 21h43 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Perder peso e ganhar saúde
Considerada a mais saudável dos últimos tempos, a dieta Dash pode afinar até 6 kg em dez dias e ainda regula a pressão arterial, os níveis de colesterol e o açúcar no sangue
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/10/2016, às 12h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40