Dieta do kefir: o alimento probiótico que acelera o metabolismo
Esse alimento, cultivado em casa, aumenta a resistência imunológica contra doenças e ainda ajuda a emagrecer
por Júlia Arbex | Publicado em 29/08/2017, às 13h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cozinha organizada, dieta bem sucedida
Bem arrumado, este ambiente pode virar um aliado da perda de peso, ajudando a evitar escapadas na dieta
Marília Medrado | Publicado em 26/06/2017, às 11h45 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Soluções para diversos problemas que fazem você dormir mal
Você não dorme bem e, portanto, anda sempre lenta e sem disposição. Identifique as causas mais comuns para o incômodo e ganhe qualidade de vida
Patricia Affonso | Publicado em 17/07/2017, às 10h48 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 problemas da saúde que são mais comuns em obesos
Muito mais que uma questão de estética, manter um peso adequado é essencial para a saúde. O cirurgião plástico* Victor Sorrentino (RS) listou problemas aos quais ficamos mais vulneráveis quando engordamos demais. Confira:
Máxima Digital | Publicado em 02/08/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Corrida: 5 benefícios para o corpo e mente
Corra do sobrepeso, das doenças cardíacas, da fadiga, da osteoporose, da depressão... Basta aderir à corrida, um esporte gratuito e democrático que já mudou para muito melhor a vida de mais de 6 milhões de brasileiros
Texto: Diane Neubüser e Patrícia Affonso | Publicado em 04/05/2017, às 12h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Você sabia que o vinagre de maçã beneficia a saúde?
Para revitalizar o organismo, invista no vinagre de maçã. Ele regula a glicemia, acelera o metabolismo e aumenta a imunidade. Aqui, sugestões terapêuticas de consumo
Diane Neubüser | Publicado em 27/07/2017, às 12h08 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos detox
Nem só com suco verde se faz a eliminação das toxinas do organismo. Conheça os alimentos que ajudam no processo
Diane Neubüser | Publicado em 12/06/2017, às 11h48 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Câncer de mama: o que você precisa saber
O status de invencível dessa doença já ficou lá para trás. No entanto, é preciso estar alerta às medidas preventivas e aos sinais
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 27/10/2017, às 11h04 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
6 dicas para viver melhor na menopausa
Confira como enfrentar essa bagunça hormonal do nosso corpo
Máxima Digital | Publicado em 02/06/2017, às 13h18 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dicas para reverter o intestino preguiçoso
Se o intestino está preguiçoso a medicina antroposófica pode oferecer a solução. Confira!
Máxima Digital | Publicado em 04/04/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Diabetes: você precisa ter medo?
Além da genética, o estilo de vida moderno aparece como fator de risco para a doença e está provocando o pré-diabetes. Veja como fugir da estatística que já estima 40 milhões de brasileiros nesse estágio
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 31/03/2017, às 13h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Não consegue emagrecer? Experimente ajustar o horário da refeição...
É isso mesmo: a hora em que você almoça pode influenciar no seu peso corporal. Veja qual o melhor período para apostar
Máxima Digital | Publicado em 01/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Empanado saudável? Sim, senhora!
É possível deixar o preparo mais magro e nutritivo. Veja como!
Máxima Digital | Publicado em 06/03/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Caxumba: proteja-se!
Surtos de contaminação vêm sendo registrados em todo o país
Máxima Digital | Publicado em 18/01/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
O fim do pinga-pinga
Quem tem rinite alérgica pode entrar em crise em qualquer época do ano
Máxima Digital | Publicado em 03/01/2017, às 21h43 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 razões para evitar o consumo de frituras
Ainda não está convencida da necessidade de controlar a ingestão desse tipo de alimento? As explicações abaixo farão você mudar de ideia...
Patrícia Affonso | Publicado em 08/02/2017, às 11h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 dicas para acelerar seu metabolismo
Algumas condutas fazem toda a diferença quando o assunto é queimar mais calorias e enxugar a silhueta. Veja como dar uma forcinha para o seu organismo
Patrícia Affonso | Publicado em 06/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a se livrar da tendinite sem recorrer aos medicamentos convencionais
O uso exagerado de celulares, tablets e computadores tem aumentado o número de casos de inflamação nos tendões. Aprenda a se livrar da dor provocada pela doença — sem remédios!
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 26/10/2016, às 12h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Proteção para meninos
Garotos de 12 e 13 anos já podem ser vacinados contra o HPV pelo Sistema Único de Saúde (SUS)
Máxima Digital | Publicado em 21/02/2017, às 13h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Perder peso e ganhar saúde
Considerada a mais saudável dos últimos tempos, a dieta Dash pode afinar até 6 kg em dez dias e ainda regula a pressão arterial, os níveis de colesterol e o açúcar no sangue
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/10/2016, às 12h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Seu olho está seco?
Visão turva, sensação de areia, vermelhidão, coceira ou ardor são sintomas comuns nesta época do ano e que merecem atenção
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 01/09/2016, às 13h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40