7 maneiras para dar
match na autoestima
Aline Zattar separou algumas dicas
de como se olhar com mais amor.
Nem todos os dias são alegres, às vezes só
queremos ficar nos nossos quartos
quentinhas, em off do mundo.
É preciso estarmos atentas à saúde física, e
essencialmente à mental, para podermos entender a
necessidade de termos metas atualizadas de acordo
com a nossa realidade, priorizando o presente.
E para te ajudar nesta conquista, para dar um
passo a frente, veja sete passos para você dar
match na sua tão sonhada autoestima diária e
dominar esse mundão sem medo de ser feliz.
Só você sabe os caminhos que percorreu para
ser quem se tornou. Sabe o peso das renúncias
e o esforço para conquistar suas vitórias.
Alegre-se, você é uma vencedora.
Não se culpe:
Viva sem se comparar! Foque em você, e
na sua beleza existencial. Você é linda!
Evite comparações:
Esteja atenta a novas experiências, e aberta
a conhecer o que o mundo tem de bom a te
oferecer. Você merece ser feliz.
Experiências são importantes:
Confie em você, olhe para trás e veja quantas
casinhas já avançou. Orgulhe-se, você é maravilhosa!
Você é a sua confiança:
Acolha-se! Viver é escolher, e muitas dessas escolhas
podem influenciar negativamente na sua vida.
Fique forte, somos humanos.
Todos nós erramos, não se culpe:
Mas você já se olhou no espelho, e além de
reconhecer rugas e sinais de expressão, tentou
olhar para dentro. Não desista, você é forte.
Conhecer a si próprio
é uma dádiva:
A energia da gratidão, é uma das orações mais
potentes do universo. Orgulhe-se por ser quem é,
e agradeça todos os dias pelos objetivos
alcançados, e pelos que ainda estão por vir.
Agradeça:
Aproveite o nosso manual
(leia ele todos os dias, pode ser
inspirador) para se cuidar mais e
praticar ações que te façam bem.
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Texto: Gabriele Salyna
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR