Como amenizar 
manchas no rosto 


As manchas no rosto te incomodam? É normal que
as marquinhas não nos agradem. Pensando nisso,
Roseli Siqueira separou algumas dicas de como
amenizar essa questão.


Cuidado com a alimentação: Os nutrientes são
essenciais para garantir a manutenção e o bom
funcionamento do nosso corpo.


Hidrate-se: Há duas formas de se hidratar e ambas
são indispensáveis, a primeira é beber muita água
e a segunda forma é utilizando cremes, óleos e
máscaras.


Massagem: além de ajudar a remodelar as formas
no nosso corpo e rosto, ela ativa a circulação,
energizando e trazendo mais vida à pele. 


Tome um pouco de sol: a exposição solar sem
protetor por alguns minutos de manhã faz bem
à saúde. Ela auxilia a produção de Vitamina D,
protege contra doenças, energiza e promove
o efeito luminoso.


Evite produtos à base de ácido: eles podem ser
muito agressivos e causarem muitos mais danos do
que benefícios, como a sensibilização e a destruição
da película protetora da epiderme.


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Texto: Gabriele Salyna 
e Roseli Siqueira
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR