Dicas para o cabelo
crescer mais rápido

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Vem, cabelão! A tricologista Viviane Coutinho listou hábitos para que favorecem o crescimento dos cabelos.

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A especialista ensinou 11 hábitos para você adotar
no seu dia a dia que podem fazer com que os fios
cresçam mais rápido e fiquem mais bonitos e
saudáveis.

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’O procedimento é essencial para deixar
a fibra saudável para evitar a quebra’.

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’O movimento deve ser feito com as pontas dos
dedos. Aumenta a irrigação sanguínea, permite que
a raiz do cabelo receba mais nutrientes e favorece o
crescimento’.

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’Os nossos sistemas corporais são interligados. É
necessário o equilíbrio em todos eles para manter a
saúde.’

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‘Se você não bebe água suficiente, os cabelos ficam
desidratados, mais fracos e quebradiços. Com isso,
a chance de queda é maior’.

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’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

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’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

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’É essencial manter uma rotina de higienização,
especialmente do couro cabeludo, que acumula
poeira, resíduo de produtos e outras partículas’.

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’Muitas noites seguidas de um sono ruim podem
interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o
que, por sua vez, leva à queda dos fios.’

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’Períodos de estresse também podem fazer o cabelo
cair mais do que o normal. Nesse processo, chegam
menos nutrientes de qualidade no folículo capilar e
causa queda de cabelo.’

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’Tensões e em tempos prolongados e repetitivos
podem nos causar perda capilar, que se não tratada
ou insistida pode ser irreversível’.

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’Atividades físicas aumentam a oxigenação e
circulação, o que favorece a chegada de nutrientes
para os cabelos’.

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Confira a matéria completa no
site da Máxima Digital!

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Texto: Gabriele Salyna
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR

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Dicas para o cabelo
crescer mais rápido

Vem, cabelão! A tricologista Viviane Coutinho listou hábitos para que favorecem o crescimento dos cabelos.

A especialista ensinou 11 hábitos para você adotar
no seu dia a dia que podem fazer com que os fios
cresçam mais rápido e fiquem mais bonitos e
saudáveis.

’O procedimento é essencial para deixar
a fibra saudável para evitar a quebra’.

1. Hidratar os cabelos
semanalmente

’O movimento deve ser feito com as pontas dos
dedos. Aumenta a irrigação sanguínea, permite que
a raiz do cabelo receba mais nutrientes e favorece o
crescimento’.

2. Massagear o couro cabeludo

’Os nossos sistemas corporais são interligados. É
necessário o equilíbrio em todos eles para manter a
saúde.’

3. Ter uma boa alimentação

‘Se você não bebe água suficiente, os cabelos ficam
desidratados, mais fracos e quebradiços. Com isso,
a chance de queda é maior’.

4. Beba água

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

5. Evite lavar os cabelos
com água quente

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

6. Não dormir com os
cabelos molhados

’É essencial manter uma rotina de higienização,
especialmente do couro cabeludo, que acumula
poeira, resíduo de produtos e outras partículas’.

7. Higienizar o couro
cabeludo e os fios

’Muitas noites seguidas de um sono ruim podem
interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o
que, por sua vez, leva à queda dos fios.’

8. Ter uma boa noite de sono

’Períodos de estresse também podem fazer o cabelo
cair mais do que o normal. Nesse processo, chegam
menos nutrientes de qualidade no folículo capilar e
causa queda de cabelo.’

9. Não se estressar

’Tensões e em tempos prolongados e repetitivos
podem nos causar perda capilar, que se não tratada
ou insistida pode ser irreversível’.

10. Não fazer grandes
tensões em penteados

’Atividades físicas aumentam a oxigenação e
circulação, o que favorece a chegada de nutrientes
para os cabelos’.

11. Praticar atividades físicas

Confira a matéria completa no
site da Máxima Digital!

Texto: Gabriele Salyna
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR

Dicas para o cabelo crescer mais rápido

Vem, cabelão! A tricologista Viviane Coutinho listou hábitos para que favorecem o crescimento dos cabelos.

A especialista ensinou 11 hábitos para você adotar no seu dia a dia que podem fazer com que os fios cresçam mais rápido e fiquem mais bonitos e saudáveis.

’O procedimento é essencial para deixar a fibra saudável para evitar a quebra’.

1. Hidratar os cabelos semanalmente

’O movimento deve ser feito com as pontas dos dedos. Aumenta a irrigação sanguínea, permite que a raiz do cabelo receba mais nutrientes e favorece o crescimento’.

2. Massagear o couro cabeludo

’Os nossos sistemas corporais são interligados. É necessário o equilíbrio em todos eles para manter a saúde.’

3. Ter uma boa alimentação

‘Se você não bebe água suficiente, os cabelos ficam desidratados, mais fracos e quebradiços. Com isso, a chance de queda é maior’.

4. Beba água

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais oleosidade para se defender e pode provocar dermatite seborreica, além de ressecar os fios, que ficam ásperos’.

5. Evite lavar os cabelos com água quente

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais oleosidade para se defender e pode provocar dermatite seborreica, além de ressecar os fios, que ficam ásperos’.

6. Não dormir com os cabelos molhados

’É essencial manter uma rotina de higienização, especialmente do couro cabeludo, que acumula poeira, resíduo de produtos e outras partículas’.

7. Higienizar o couro cabeludo e os fios

’Muitas noites seguidas de um sono ruim podem interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o que, por sua vez, leva à queda dos fios.’

8. Ter uma boa noite de sono

’Períodos de estresse também podem fazer o cabelo cair mais do que o normal. Nesse processo, chegam menos nutrientes de qualidade no folículo capilar e causa queda de cabelo.’

9. Não se estressar

’Tensões e em tempos prolongados e repetitivos podem nos causar perda capilar, que se não tratada ou insistida pode ser irreversível’.

10. Não fazer grandes tensões em penteados

’Atividades físicas aumentam a oxigenação e circulação, o que favorece a chegada de nutrientes para os cabelos’.

11. Praticar atividades físicas

Confira a matéria completa no site da Máxima Digital!

Texto: Gabriele SalynaEdição: VITÓRIA GOMESCréditos: DIVULGAÇÃO/TENOR

Dicas para o cabelo
crescer mais rápido

A especialista ensinou 11 hábitos para você adotar
no seu dia a dia que podem fazer com que os fios
cresçam mais rápido e fiquem mais bonitos e
saudáveis.

’O procedimento é essencial para deixar
a fibra saudável para evitar a quebra’.

1. Hidratar os cabelos
semanalmente

’O movimento deve ser feito com as pontas dos
dedos. Aumenta a irrigação sanguínea, permite que
a raiz do cabelo receba mais nutrientes e favorece o
crescimento’.

’Os nossos sistemas corporais são interligados. É
necessário o equilíbrio em todos eles para manter a
saúde.’

‘Se você não bebe água suficiente, os cabelos ficam
desidratados, mais fracos e quebradiços. Com isso,
a chance de queda é maior’.

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

5. Evite lavar os cabelos
com água quente

’Isto agride o couro cabeludo, que produz mais
oleosidade para se defender e pode provocar
dermatite seborreica, além de ressecar os fios,
que ficam ásperos’.

6. Não dormir com os
cabelos molhados

’É essencial manter uma rotina de higienização,
especialmente do couro cabeludo, que acumula
poeira, resíduo de produtos e outras partículas’.

7. Higienizar o couro
cabeludo e os fios

’Muitas noites seguidas de um sono ruim podem
interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o
que, por sua vez, leva à queda dos fios.’

’Períodos de estresse também podem fazer o cabelo
cair mais do que o normal. Nesse processo, chegam
menos nutrientes de qualidade no folículo capilar e
causa queda de cabelo.’

’Tensões e em tempos prolongados e repetitivos
podem nos causar perda capilar, que se não tratada
ou insistida pode ser irreversível’.

10. Não fazer grandes
tensões em penteados

’Atividades físicas aumentam a oxigenação e
circulação, o que favorece a chegada de nutrientes
para os cabelos’.

Confira a matéria completa no
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Texto: Gabriele Salyna
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR