A importância
da suplementação


             Suplementação é um termo bastante
             popular no ramo da saúde, mas
             poucas pessoas sabem realmente
             para que ela serve e se vale a pena
             investir nesse tipo de cuidado.


          Adrienne Fortunato, nutricionista,
          explicou que a suplementação é
          um passo bastante importante na
          rotina de cuidados com a saúde.


Segundo estudos, ela serve para auxiliar no
controle da massa muscular, já que os
suplementos são preparações destinadas a
complementar a dieta e fornecer nutrientes.


Qualquer pessoa pode
utilizar os suplementos!


‘’A suplementação é indicada para complementar,
adicionar ou auxiliar. Ela é decorrente das mudanças
no estilo de vida, no padrão alimentar.
É um acréscimo do que se busca para o corpo’’.


‘’Suplemento só pode ser prescrito por um
nutricionista ou médico especializado
porque ele é da linha alimentar’’.

Ela disse que é preciso
acompanhamento profissional:


‘’O cuidado que devemos tomar é procurar
sempre suplementos que comprovam as
suas qualidades’’.

A nutricionista fez um alerta:


‘’Os suplementos alimentares não podem
substituir os alimentos, nem serem
considerados como dieta exclusiva''.


‘’Os benefícios da suplementação são inúmeros,
pois os suplementos vitamínicos representam
um suporte para o organismo’’.

Sobre os benefícios, ela disse:


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nutricionista no site da
Máxima Digital.

Texto: Gabriele Salyna
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR