No prato: mantenha uma dieta equilibrada para suprir todos os grupos de vitaminas e minerais e promover o equilíbrio facial. Evite gorduras.
Na pele: use loções neutras, que não ressecam nem engorduram a face, e faça uma máscara detox uma vez por semana. "Misture duas colheres (sopa) de argila verde, uma de iogurte natural, uma de manteiga e uma de leite morno até formar uma pasta. Aplique e retire após 30 minutos com água fria", indica a cosmetóloga Lucienne Souza.
