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Dicas para manter a pele em dia e evitar os sinais de envelhecimento

Pele bonita e sempre jovem é um dos seus sonhos de beleza? Descubra como tornar isso realidade

Máxima Digital Publicado em 12/02/2015, às 15h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Helen Mirren
Helen Mirren - Divulgação
O sol em excesso ativa a produção dos radicais livres, moléculas que promovem uma oxidação celular, gerando um processo que leva todo
o organismo ao envelhecimento, com consequências visíveis na pele.

Dica: é apostar num antirrugas específico para a sua pele e idade. O consumo de chia e linhaça, que já podem ser encontradas numa mesma farinha, também ajuda. Use-a, por exemplo, neste suco: bata 2 xícaras (chá) de água de coco, 3 damascos secos, 3 tâmaras sem caroço, 1/2 mamão, 1/2 maçã, 1 rodela de gengibre, 3 colheres (sopa) de farinha de chia + linhaça dourada e beba em seguida.

Na foto, a atriz Helen Mirren (69), que acaba de estrelar uma campanha publicitária e exigiu que suas fotos não fossem alteradas digitalmente. Um exemplo! 
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