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Receitas

Para refrescar e hidratar: picolé de frutas e água de coco

A receita a seguir rende 8 unidades e tem 43 calorias por unidade

Máxima Digital / Foto: Sérgio Coimbra Publicado em 22/01/2016, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

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Para refrescar e hidratar: picolé de frutas e água de coco - Sérgio Coimbra
Para refrescar e hidratar: picolé de frutas e água de coco - Sérgio Coimbra
Pronto em: 4h15 

Ingredientes
• 2 xícaras (chá) de água de coco
• Frutas fatiadas (1 pêssego, 50 g de cereja, 8 morangos, 2 kiwis) 

Preparo
Numa forma de picolé, coloque a água de coco com as frutas em rodelas e leve ao congelador até endurecer (aproximadamente quatro horas). Se preferir, bata a água de coco com a fruta fresca ou com a polpa congelada.

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