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5 itens para praticar yoga em casa

Selecionamos 5 itens para quem é apaixonada por yoga

Redação Publicado em 09/05/2020, às 14h00

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Selecionamos 5 itens para quem é apaixonada por yoga - Reprodução/Amazon
Selecionamos 5 itens para quem é apaixonada por yoga - Reprodução/Amazon

A prática da yoga é repleta de benefícios para a saúde. Ela ajuda a diminuir o estresse e ansiedade, melhora o sono, alivia dores corporais, facilita o emagrecimento e muuuito mais. Pensando nisso, preparamos uma lista com 5 itens essenciais para praticar yoga no conforto do seu lar. Dá uma olhada: 

1. Tapete de Yoga Premium com Estampa primavera: altamente durável e fácil de transportar, este tapete para yoga é seguro, firme e conta com alta tecnologia anti-derrapante. - https://amzn.to/2ywbfvB

2. Fita Para Yoga Premium Atrio: super útil para a prática de yoga, essa fita melhora a postura, o equilíbrio, a flexibilidade e é perfeita para alongamentos.  - https://amzn.to/3ckIosO

3. Bloco para Yoga: esses blocos são perfeitos para te auxiliar em algumas posições de yoga. - https://amzn.to/2xLAUzQ

4. Anel de Yoga, Liveup Sports: o anel de yoga é um excelente complemento para qualquer treino. Ele serve para fortalecer a musculatura e melhorar o tônus muscular. - https://amzn.to/2L9mXPo

5. Bola Yoga: ideal para a prática de exercícios e reabilitação física, essa bola proporciona inúmeros benefícios à saúde e melhora consideravelmente os resultados. - https://amzn.to/35NyzBc

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