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Em quarentena, Gracyanne Barbosa ensina como manter o tanquinho sarado fazendo exercícios em casa

A musa fitness mostrou sua sequência de exercícios para manter o físico em dia

Máxima Digital Publicado em 26/03/2020, às 12h05

Gracyanne Barbosa mostra rotina de malhação em casa
Gracyanne Barbosa mostra rotina de malhação em casa - Instagram

Gracyanne Barbosa é uma inspiração para quem quer pegar firme nos treinos. 

Com o período de quarentena, a musa fitness resolveu ajudar seus fãs a malharem em suas casas. 

Para isso, a esposa de Belo está postando em seu perfil no Instagram alguns vídeos em que mostra sua rotina de treinos. 

Na noite dessa quarta-feira, 25, a gata preparou uma sequência de exercícios direcionados para um dos maiores sonhos de seus seguidores: o tanquinho sarado. 

A morena fez um vídeo em que realizava os movimentos, para que não houvesse dúvidas.

Na legenda da publicação, a estrela da web incentivou seus admiradores a acompanhá-la na hora da malhação. 

"#Quarentreino focado em abdômen e core. Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoroooo! #ABS de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o 1 que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia. Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo (é o que prefiro)! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não!", falou a gata.