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Pare de fumar hoje: descubra como seu corpo reage ao tempo sem cigarro

Veja como o seu organismo se comporta depois da última tragada e se convença, de uma vez por todas, a deixar o vício:

Máxima Digital Publicado em 11/06/2015, às 16h49 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

pare de fumar
pare de fumar - shutterstock
- 20 minutos: A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
- 2 horas: á não há mais nicotina circulando no sangue 
- 8 horas: O nível de oxigênio do sangue se normaliza 
- 12 a 24 horas: Os pulmões começam a se recuperar 
- 2 dias: Olfato e paladar melhoram 
- 3 semanas: A respiração torna-se mais fácil e a circulação sanguínea, mais eficiente
- 1 ano: Há uma redução de até 50% no risco de morte por infarto do miocárdio 
- 5 anos: Redução de 50% no risco de desenvolver câncer de pulmão, boca, garganta e esôfago
- 20 anos: A chance de ter câncer de pulmão é quase igual a de quem nunca fumou 

 

 

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