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6 itens essenciais para se exercitar no conforto do lar!

Preparamos uma lista para quem deseja praticar exercícios sem sair de casa

Redação Publicado em 30/01/2020, às 15h03

Preparamos uma lista para quem deseja praticar exercícios sem sair de casa
Preparamos uma lista para quem deseja praticar exercícios sem sair de casa - Getty Images

Se você está querendo malhar, mas não sabe por onde começar (e nem tem muito tempo para uma academia), que tal investir em exercícios rápidos sem precisar sair de casa? Preparamos uma lista com 6 itens essenciais para você fazer exercícios no conforto do seu lar. Sem desculpas para dar o primeiro passo, hein! Dá uma olhada:  

1. Mini Bands 5 Extra Forte, Liveup Sports 

Podendo ser utilizado tanto na parte superior como na inferior do corpo, este item ajuda no fortalecimento muscular, melhora a coordenação motora e aprimora habilidades funcionais. 

2. Barra para Porta Adaptável, Liveup Sports 

Essa barra é adaptável a qualquer batente de porta de 65 a 95cm, e é perfeita para trabalhar movimentos abdominais, lombares e isométricos. 

3. Vollo Sports Corda de Pular 

Com uma ótima qualidade, essa corda de pular garante muita durabilidade e praticidade para os seus exercícios. 

4. Extensor Elástico Super Forte, Liveup Sports 

Quer fortalecer os ombros, peitos e glúteos? Então você precisa deste item!  

5. Hand Grip Simples Espuma (Par), Liveup Sports 

Para melhorar a musculatura das mãos, o Hand Grip é a melhor opção. 

6. Bola Suiça S,  Liveup Sports 

A bola suíça é perfeita para os exercícios de aumento da força, agilidade e velocidade. 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com os preços do site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Máxima Digital pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página. 

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3. Vollo Sports Corda de Pular - https://amzn.to/2RHE3YO 

4. Extensor Elástico Super Forte, Liveup Sports - https://amzn.to/2Obzm7j 

5. Hand Grip Simples Espuma (Par), Liveup Sports - https://amzn.to/2U8h0aZ 

6. Bola Suiça S,  Liveup Sports - https://amzn.to/38NdHtO 

 
 
 
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