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Quer adotar uma alimentação vegetariana ou vegana? Então você precisa conhecer esses livros!

Preparamos uma lista com 6 livros incríveis que vão garantir ótimas receitas

Redação Publicado em 15/01/2020, às 15h01

Preparamos uma lista com 6 livros incríveis que vão garantir ótimas receitas
Preparamos uma lista com 6 livros incríveis que vão garantir ótimas receitas - Reprodução/Amazon

Se você quer adotar a alimentação vegana ou vegetariana, mas não sabe por onde começar a preparar suas comidas, está no lugar certo! Separamos uma lista com 6 livros de receitas incríveis que vão facilitar o seu dia a dia - e deixar suas refeições super gostosas!

1. Alimentação sem carne: Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde 

Se você quer adotar o vegetarianismo, mas não sabe como fazer as substituições adequadas, precisa desse livro! Super completo, nele você irá encontrar informações valiosas. 

2. Diário de uma Vegana 

Neste livro incrível, Alana Rox compartilha sua história e culinária. ‘Diário de uma Vegana’ traz mais de 70 receitas fáceis e saborosas para todas as refeições do seu dia. 

3. Um Jeito Moderno de Comer 

Apresentando uma abordagem super atual da culinária vegetariana, ‘Um Jeito Moderno de Comer’ traz mais de 200 receitas descomplicadas e simples de preparar, ideais para o dia a dia corrido. 

4. Culinária Vegana para Atletas 

Ideal para atletas - amadores ou profissionais -, este livro é repleto de receitas fáceis e práticas para aumentar a vitalidade, energia e ter uma saúde melhor.  

5. Veganismo: As Muitas Razões para uma Vida mais Ética 

Com uma leitura super fluída, este livro é perfeito para quem deseja aprofundar os seus conhecimentos sobre o veganismo. 

6. 50 marmitas veganas: Delícias para saborear a qualquer hora 

Se você precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma comida saudável, caseira e gostosa, este livro é o indicado! Ele vem com 50 receitas de marmitas e lanchinhos que valem a pena experimentar. 

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5. Veganismo: As Muitas Razões para uma Vida mais Ética - https://amzn.to/36WLiBf

6. 50 marmitas veganas: Delícias para saborear a qualquer hora  - https://amzn.to/2QVpO1R 

 
 
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