7 dicas de Claudia Raia para cultivar a positividade

A atriz, que atualmente está na novela 'Alto Astral', contou a MÁXIMA maneiras simples de tornar a vida mais leve. Vamos entrar nessa?

Máxima Digital Publicado em 01/04/2015, às 10h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

1- Filtre o que as pessoas lhe dizem. Hoje, se eu ouvir algo que bate no meu coração, aproveito. Caso contrário, esqueço sem culpa.

2- Fale menos. Tente não dar palpites ou conselhos para quem não está disposto a ouvir você.

3- Seja educada. Fale tudo o que precisar para as pessoas com delicadeza e bom humor.

4- Sorria sempre. Mantenha a simpatia — mesmo quando as pessoas não sorrirem para você.

5- Durma bem. Organize a agenda para dormir oito horas toda noite.

6- Fuja dos congestionamentos. Nem pense em se locomover de carro na hora do rush.

7- Evite aglomerações. Dispense passeios no shopping aos domingos...