Xô, preguiça! Confira cinco treinos de Gracyanne Barbosa para se inspirar e fazer em casa

A pandemia do novo coronavírus mexeu com a rotina de todo mundo. Neste período de quarentena, as academias ficaram fechadas e as pessoas tiveram que optar por treinos em casa.

Mesmo que os locais destinados para os exercícios físicos tenham voltado a funcionar, alguns ainda preferem manter sua rotina de cuidados com a saúde em diretamente de seus lares. 

Para te ajudar na hora dos cuidados com o corpo, a Máxima Digital separou alguns treinos de Gracyanne Barbosa que podem ser feitos em casa. 

Tem exercícios para todos os gostos! Com peso, abdominal, pernas, glúteos e flexibilidade. 

A musa fitness sempre dá dicas de bem-estar em seu perfil no Instagram e compartilha detalhes de seu dia a dia com seus seguidores. 

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