É possível curtir um banho relaxante sem banheira em casa - Foto Shutterstock

Banho de chuveiro relaxante

Veja a dica de uma terapeuta floral para induzir o sono no seu último banho do dia

Diane Neubüser Publicado em 13/07/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Ferva quatro xícaras de água, retire do fogo e acrescente seis gotas de óleo essencial de eucalipto. Deixe em infusão por pelo menos 20 minutos e jogue sobre o corpo durante o banho. 

"O eucalipto tem propriedades sedativas e o seu perfume sutil ajuda a induzir o sono. Ideal para o último banho antes de dormir", diz a terapeuta floral Marcia Rissato.

banho relaxante floral bem estar

Leia também

Bella Campos surpreende a web ao revelar quadro de depressão


Marido de Gretchen revela seu estado de saúde após cirurgia grave


Pela primeira vez, Vanessa Lopes fala sobre surto no BBB 24


Boletim médico aponta estado de saúde de Vanessa Lopes


Após cabelo de Yasmin Brunet ser assunto na web, especialista dá dicas para cuidados com os fios


Cantor Nattan anuncia pausa na carreira para tratar doença