Mito ou verdade: limão piora a dor no estômago

Esqueça a história de que o limão piora a dor de estômago, portanto precisa ser suspenso da dieta das pessoas que tem essa queixa. Na verdade, o fruto pode ser um santo remédio contra o mal. "Um estudo da Universidade de Botucatu (SP) concluiu que, após a sua ingestão, o organismo produz substâncias para combater a acidez, aumentando a barreira protetora da mucosa estomacal. Além disso, o limão estimula o esvaziamento gástrico, inibindo a má digestão, e reduz a inflamação que leva ao desconforto", esclarece o clínico geral e fitoterapeuta Alex Botsaris (RJ).