Sabor de inverno: aprenda a fazer sopa de lentilha

Quando as temperaturas caem, é hora de aprender novas receitas que aqueçam a estação. Essa sopa é uma ótima opção!

Máxima Digital Publicado em 27/07/2015, às 10h22 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Pronto em: 30 min

Rendimento: 4 porções

Calorias por porção: 326

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de azeite

• 1/2 xícara (chá) de cebola picada

• 2 dentes de alho amassados

• 1 xícara (chá) de alcatra

cortada em cubinhos

• 6 xícaras (chá) de caldo de carne

• 1 1/2 xícara (chá) de lentilha

• 1 xícara (chá) de paio

cortado em rodelas

• 1 xícara (chá) de tomate, sem

pele e sem sementes, picado

• 1 colher (sobremesa) de pimenta

dedo-de-moça bem picada

• Salsinha picada a gosto

Preparo

Na panela de pressão, coloque o azeite, a cebola, o alho e a alcatra. Doure por alguns minutos e adicione 2 xícaras (chá) de caldo de carne. Tampe a panela e, após pegar pressão, deixe cozinhar por dez minutos. Quando o vapor sair, acrescente a lentilha, o restante do caldo e o paio. Deixe cozinhar por 20 minutos, fora da pressão, e adicione o tomate, a pimenta e a salsinha.

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