Psicóloga fala
sobre ansiedade
Ryan Reynolds abriu o jogo sobre sua luta
contra a ansiedade. O ator confessou que
é vítima dessa questão mental e que está
na batalha para vencê-la.
A psicóloga Raquel Mello explicou a importância
dessa fala do artista. A profissional comentou
sobre o quão necessário é ter pessoas conhecidas
pelo público que mostram suas vulnerabilidades.
‘’Pessoas públicas geram uma sensação de
proximidade e o fato de falarem sobre a ansiedade
abre um diálogo importante sobre o preconceito em
relação à saúde mental’’
Ryan contou que teve o apoio de familiares e amigos
para abrir o assunto a público. A psicóloga disse que
esse suporte é essencial: ‘’Participação da rede de
apoio é extremamente importante’’.
‘’A palavre para identificação é PREJUÍZO.
Quando houver prejuízo emocional, físico ou
comportamental na sua vida. É sinal de alerta’’.
Raquel falou sobre como podemos
identificar em pessoas ansiosas:
‘’As pessoas sempre devem procurar ajuda
especializada quando tiverem prejuízos em sua
vida social, profissional, física e pessoal
relacionadas a ansiedade’’.
A especialista listou algumas perguntinhas
que, se a resposta for sim, deve buscar
imediatamente um especialista.
‘’Minha ansiedade está afetando minha qualidade
de vida? Já deixei de fazer algo por conta da
ansiedade? Tenho sofrido com isso?’’, listou.
A psicóloga explicou que os tratamentos
variam de acordo com cada caso.
Confira tudo o que a psicóloga
explicou sobre o tema no site
da Máxima Digital.
Texto: Gabriele Salyna
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR