Velhice não pode
dessexualizar mulheres
Conheça os benefícios de uma
vida sexual na terceira idade.
A terapeuta sexual Sabrina Munno
explica que manter uma vida sexual
ativa é uma das melhores coisas que a
mulher pode fazer por ela mesma.
Esqueça a ideia de que as mulheres idosas
devem ser o estereótipo da Dona Benta, do
Sítio do Pica-Pau Amarelo. Pelo contrário,
é sempre momento de se conhecer e
aproveitar o melhor dos momentos.
Sabemos que os tempos mudaram e,
felizmente, pensamentos também.
É um atraso achar que as mulheres da
terceira idade não transam. A idade não
tem o poder de dessexualizar as mulheres.
'Infelizmente, vivemos em uma sociedade
em que quando a mulher chega em uma
certa idade não pode é estranho e não fica
bem fazer certas coisas, e isso inclui fazer
sexo, imagina sua avó fazendo sexo!'.
'Precisa e está mudando, as mulheres estão
ficando mais empoderadas, estão se
conhecendo e algumas conseguem chegar ao
orgasmo depois de uma certa idade,
porque estão tirando os tabus e as amarras'.
Mesmo que as mais velhas queiram ter
uma vida sexual, os sinais do corpo devem
ser respeitados. Com o passado do tempo,
a libido começa a ficar responsivo, ou seja,
é necessário um estímulo.
Segundo a terapeuta, os fatores são vários e é
preciso identificar a fase em que esta mulher:
'Temos como mudar esse cenário, ir ao
médico, nos casos que é indicado, usar um
lubrificante, tudo ajuda'.
A profissional frisa que é muito melhor ir
'atrás do desejo do que esperar que ele chegue':
'Vamos instigar este desejo fazendo coisas
que nos 'animam’'.
É fundamental se tocar sozinha, saber
como gosta e onde gosta, segundo Sabrina.
O prazer deve ser do conhecimento da
própria pessoa.
Os benefícios do sexo na terceira idade
são tão válidos quanto qualquer idade.
O autoconhecimento das mulheres na
terceira idade é importantíssimo, só assim
elas podem entender como elas funcionam.
De acordo com a terapeuta, o sexo pode ser
mais tranquilo, em qualquer horário, ou seja,
podem ter mais tempo para o relacionamento
e descobrir a melhor parte do ato, que é o
autoconhecimento.
Nas mulheres, as mudanças são
sentidas principalmente com a
chegada da menopausa, fase que
encerra o período reprodutor.
Neste período, a mulher tem uma queda dos
hormônios que causam mudanças vaginais e
pélvicas, portanto, mais vulnerável a infecção.
Esses sintomas podem afetar a vida sexual.
Outro ponto enfrentado é a sociedade machista
considera a mulher pós menopausa como
velha, menos atraente e causa uma baixa
autoestima e afeta a vida sexual.
Com tudo certo, o prazer fica mais fácil.
Mas, como buscá-lo?
'Na Terapia, elas ser direcionadas para a
descoberta do seu corpo, quebrar tabus,
preconceitos, e não ter vergonha de ter seu prazer'.
Prazer esse que pode ser buscado de várias formas.
Sexo não é só penetração e existem outras
formas de manter uma vida sexual ativa que
podem e devem ser exploradas.
De acordo com a terapeuta sexual, a pele é
um ótimo início de exploração.
'É cheio de terminações nervosas, então é um
prato cheio de sensações novas e diferentes'.
Sexo na terceira idade é ótimo, mas vale um alerta.
Não é só porque a mulher já passou da
fase da gravidez que os cuidados devem
ser deixados de lado.
'A camisinha de fato é o método mais
seguro na prevenção do HIV, bem como
outras ISTs e hepatites. Ela é obrigatória
independente da idade', ressalta Sabrina.
Assim, não deixe que os tabus, o medo e
a falta de conhecimento sobre algum
assunto te limitem a ter uma vida sexual
pela metade, infeliz e sem prazer.
Mulheres na terceira idade merecem e tem total
capacidade para ter uma vida sexual plena e
feliz, seja ela acompanhada ou sozinha.
Confira a matéria completa e
todas as dicas da terapeuta sexual
no site da Máxima Digital.
Texto: Ana Carolina
e Gabriele Salyna
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR