Há uma semana de quarentena, Fernanda Paes Leme dá dicas do que fazer em casa: "Criem memórias menos dolorosas"

Fernanda Paes Leme testou positivo para o coronavírus neste domingo, 15, mas está se cuidando antes mesmo do resultado.

De quarentena há uma semana, ela usou suas redes sociais para se comunicar com os internautas nesse momento delicado que estamos enfrentando. Por meio de seu Instagram oficial, Fernanda compartilhou nesta quarta-feira, 18, uma foto em frente ao espelho mostrando o número um.

Na legenda da publicação, a apresentadora enfatizou a importância da quarentena: "Hoje já faz 1 semana que estou em casa. O meu resultado positivo para coronavírus só saiu no domingo, mas desde a quarta passada eu já estava em quarentena. 1 semana. Não é fácil, mas também não é nada impossível e é MUITO importante!!! Sei que as pessoas estão começando a ficar mais em casa também e buscando alternativas de como preencher seu tempo e sua mente".

Ela aproveitou para dar algumas dicas para passar esse período da melhor forma possível: "Temos que tentar manter o humor, movimentar o corpo, se informar, mas também não ficar refém das notícias sobre o vírus. Reserve um momento do seu dia para assistir algo que te distraia, ouvir música, ler, desenhar, pintar, escrever, enfim, fazer algo que você gosta, que te coloque dentro de uma normalidade. Vai dar medo, é normal. Ele vai passar e vai voltar depois, é normal também. Estamos vivendo uma situação atípica".

Mesmo confiante, é necessário se prevenir e, por isso ela aconselhou a encontrar as pessoas somente por vídeo: "É importante pensar positivo, vibrar nessa energia, mas também é muito necessário seguir protocolos médicos e de segurança e não colocar sua vida e a vida das outras pessoas em risco. Mantenha contato com seus amigos e familiares. Ligue para as pessoas, ouça suas vozes, façam um lanche juntos por vídeo, tomem um drink, um café, planejem as próximas férias, inventem jogos, criem memórias menos dolorosas para esse período".

Sobre seu estado de saúde, ela acalmou os fãs: "Me sinto melhor que ontem e torcendo pra amanhã estar melhor que hoje. Alguns sintomas já desapareceram, outros continuam com menos intensidade. Apesar de estar sozinha em casa, me sinto muito grata pela família que tenho, pelos vizinhos que tenho, pelos amigos que tenho, que preenchem meus dias com muito carinho e cuidado, mesmo à distância, mesmo com um toque de campainha e uma comidinha no chão em frente à porta."