Isolamento da tristeza! Cleo faz desabafo sobre ansiedade durante a quarentena: "Pequenas coisas acabam virando gatilho"

Cleo usou seu Instagram nesta última segunda-feira, 13, para falar sobre as crises de ansiedade que vem tendo durante o isolamento social por conta da pandemia do COVID-19, o novo corona vírus.

Ela também explicou o quanto é importante ter a ajuda de um profissional neste momento.

"Esse isolamento aumentou muito a ansiedade. Pequenas coisas do dia a dia acabam virando gatilho para a ansiedade. Tipo um call importante, a espera de uma resposta de uma pessoa, pegar um delivery no portão. Várias coisinhas começam a causar a ansiedade real", disse a atriz.

"Eu sei que estou com ansiedade quando começa aquela tensão muscular. Pega aqui (nas costas) e no maxilar. Eu fico muito agitada. Esses são os sintomas que vejo em mim".

"Aí eu busco ajuda porque já sofri muito com ansiedade. Já tive crises mesmo, sei que diversas pessoas sofrem também. Então, a minha dica é buscar ajuda. Não tenta passar por tudo sozinha. Ajuda profissional é uma maravilha. Saúde mental não é brincadeira".