Treinos, check! Inspire-se na rotina de exercícios físicos de Flávia Alessandra e coloque a preguiça de lado

Às vezes, só precisamos de um pontapé inicial para começarmos a cuidar de novo corpo e darmos início a uma rotina mais saudável.

Para incentivar seus seguidores a praticarem exercícios físicos, Flávia Alessandra compartilha uma série de vídeos em que mostra seus treinos na academia.

A artista exibe registros compactos em que mostra sua prática diária de malhação em sua conta na rede social.

Para dar “aquele gás” para seus internautas a acompanharem e praticarem exercícios físicos, a atriz ainda escreve mensagens motivacionais na legenda de suas publicações.

A esposa de Otaviano Costa ainda conta com interações com seus seguidores e faz questão de perguntar como estão suas rotinas de treinos.

Para começarmos a nos mexer, separamos alguns vídeos de Flávia para você se inspirar e começar a cuidar de sua saúde.

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