Dieta clean

Comer mais alimentos de verdade e menos versões industrializadas está entre as melhores táticas para manter o peso (e a saúde) em dia

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Dieta clean | <i>Crédito: Shutterstock
Dieta clean | Crédito: Shutterstock
Ao preencher o prato, priorize fontes de fibras, proteínas magras, antioxidantes e gorduras saudáveis. Confira estas boas opções...

14/09/2016 - 08:00

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