Macarrão é seu prato preferido?

Tudo bem, não tem problema! É mito essa história de que quem está de dieta precisa ficar longe das massas. Assista ao vídeo e veja como fazer dessa comida uma aliada da sua alimentação

Raquel Maldonado

Esse prato não precisa ser o vilão da sua dieta! | <i>Crédito: Divulgação
Esse prato não precisa ser o vilão da sua dieta! | Crédito: Divulgação

Hoje se comemora o Dia Mundial das Massas. Aliás, por acaso você conhece alguém que não gosta de massa? Pare e pense um pouco. Difícil, né? Não precisaria nem de pesquisa para comprovar aquilo que todo mundo sabe, mas um levantamento feito pela ONG Comitê de Oxford de Combate à Fome (Oxfam), mostrou que o prato favorito do brasileiro é a lasanha, seguida de arroz, macarrão, feijoada e pizza! Tudo bem que não dá para comer massa todo dia, principalmente acompanhada daqueles molhos superengordativos ( e deliciosos!), mas se consumida do jeito certo, ela pode fazer parte da alimentação até de quem está querendo perder alguns quilinhos. Para ajudar você nessa tarefa, o Vigilantes do Peso separou algumas dicas para a gente continuar comendo macarrão sem precisar ficar com peso na consciência depois. Assista ao vídeo:

25/10/2017 - 08:00

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