Segundo uma pesquisa canadense, a malhação ajuda a manter a aparência jovem! Saiba mais
Máxima Digital Publicado em 09/09/2015, às 15h16 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
fonte da juventude - Shutterstock
Precisa de mais um incentivo para se matricular numa academia? Uma pesquisa canadense mostrou que a malhação pode ajudá-la a manter o rosto jovem. Entre as participantes do estudo, mulheres com mais de 65 anos que fizeram musculação por pelo menos duas horas semanais durante três meses, apresentaram características de pele semelhante às de garotas de 20 a 30 anos mais novas. Os pesquisadores acreditam que a responsável pelo efeito positivo seja a mioquina, substância produzida pelas células musculares durante a atividade física e liberada na corrente sanguínea. Ela favoreceria a aparência da última camada da pele do corpo todo.
