O leite de inhame é muito simples de preparar e possui vários benefícios. Anote aí!
Máxima Digital Publicado em 31/07/2015, às 11h52 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Leite de inhame
Pronto em: 15 min
Rendimento: 700 ml
Calorias por copo: 232 (200 ml)
Ingredientes
• 3 copos de água
• 4 inhames médios descascados e picados
Preparo
No liquidificador, bata o inhame e a água por aproximadamente quatro minutos. Depois coe num pedaço de voal e sirva. Guarde o leite na geladeira por até dois dias.
Bom para: fortalecer o sistema imunológico, limpar o sangue e a pele.
