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Assistir filme de terror emagrece

Pesquisa mostra que tomar sustos gasta muitas calorias! Veja os longas mais ''emagrecedores''

Diane Neubüser Publicado em 24/01/2018, às 16h00 - Atualizado em 19/11/2019, às 10h36

Assistir um filme de terror gasta calorias equivalentes a uma barrinha de chocolate
Assistir um filme de terror gasta calorias equivalentes a uma barrinha de chocolate - Divulgação

Um estudo da Universidade de Westminster, de Londres, revelou que é possível perder mais de 180 calorias assistindo um filme de terror. É que os sustos e os momentos de tensão aceleram o nosso coração da mesma forma que uma caminhada de meia hora, por exemplo. 

Segundo a endocrinologista Andressa Heimbecher, os filmes ainda liberam picos de adrenalina (nessa caso, desengatilhados pelo medo) que influenciam na diminuição do apetite e aceleram o metabolismo.

Dentre os filmes utilizados no estudo, foi possível calcular uma média dos que mais gastaram as calorias dos participantes. Veja o hanking:

1. O Iluminado: 184 calorias

2. Tubarão: 161 calorias

3. O Exorcista: 158 calorias

4. Alien: 152 calorias

5. Jogos Mortais: 133 calorias

6. A Hora do Pesadelo: 118 calorias

7. Atividade Paranormal: 111 calorias

8. A Bruxa de Blair: 105 calorias

9. O Massacre da Serra Elétrica: 107 calorias

10. [Rec]: 101 calorias

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