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8 itens para praticar exercícios físicos em casa

Os melhores produtos para treinar sem sair de casa

Redação Publicado em 21/05/2020, às 15h00

Os melhores produtos para treinar sem sair de casa
Os melhores produtos para treinar sem sair de casa - Reprodução/Amazon

Passar mais tempo em casa não pode ser uma desculpa para deixar de praticar exercícios físicos, hein? Hoje em dia, existem diversos produtos que podem ser ótimos aliados na hora de fortalecer os músculos, fazer atividades aeróbicas e até treinos funcionais. Pensando nisso, listamos alguns itens disponíveis na Amazon que você precisa garantir para treinar em casa da melhor maneira possível! Dá uma olhada:

1. Corda Speed Cross Fit: com alta velocidade e ajustável até 3 metros, esse item vai te ajudar a praticar a agilidade, força e resistência de maneira bem dinâmica. - https://amzn.to/2LKBbGH 

2. Colchonete de espuma: perfeito para a prática de abdominais, flexões, exercícios para os glúteos e muito mais, esse colchonete de espuma é super leve e flexível, podendo ser usado em qualquer lugar de casa. - https://amzn.to/2AFiFx0 

3. Bandas de resistência: com cinco cores de faixas para cada nível de resistência e força de tração, esse conjunto proporciona treinos variados, dependendo da finalidade de cada pessoa. - https://amzn.to/2TpUnO5 

4. Roda de exercícios abdominais: com pegadas anatômicas, essa roda é ideal para quem deseja fortalecer os músculos do abdômen com diferentes exercícios de contração e extensão. - https://amzn.to/2Zor8in 

5. Bicicleta ergométrica: agora você pode pedalar sem precisar sair de casa! Essa bicicleta ajuda a queimar gorduras e fortalecer os músculos. Além de tudo, conta com um monitor que mede o tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação. - https://amzn.to/2WOpViQ 

6. Mini cama elástica: com 32 molas, essa mini cama elástica é super fácil de transportar e armazenar em casa, e será uma ótima aliada em exercícios aeróbicos. - https://amzn.to/2ANe5gp 

7. Apoio para flexão: para potencializar os exercícios de flexão de braço, esse item evita que o usuário tenha contato direto com o chão, proporcionando maior comodidade e aderência. É super leve e fácil de carregar, além de possuir base de borracha. - https://amzn.to/3gi6B5o

8. Meia bola com alças: com esse item, é possível realizar diversos movimentos no exercício funcional, melhorando a força, o equilíbrio, agilidade e elasticidade. Além disso, conta com um par de alças para que você fortaleça os membros superiores. - https://amzn.to/2AN2XjE 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com os preços do site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Máxima Digital pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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