Selecionamos livros, óleos essenciais e difusores para quem deseja praticar a aromaterapia
Redação Publicado em 24/08/2023, às 14h30
Você já ouviu falar em aromaterapia? A técnica consiste em utilizar óleos essenciais e outros tipos de fragrâncias naturais para proporcionar equilíbrio e harmonia, além do bem-estar físico e mental. Há séculos, os óleos essenciais são utilizados em diversas civilizações. No entanto, foi em 1937 que o termo “aromaterapia” surgiu, e foi definido pelo químico francês René Maurice Gattefossé.
Repleta de benefícios, a aromaterapia pode ser utilizada nas mais diversas áreas, como por exemplo para aliviar sintomas de ansiedade, insônia e estresse, fortalecer as defesas do corpo, melhorar o humor, estimular a concentração e muito mais. Os óleos utilizados são completamente naturais, extraídos de plantas, flores, talos e folhas, e cada um deles possui diferentes funções. Entre os mais utilizados, estão o óleo de lavanda, camomila, alecrim, bergamota, eucalipto, melaleuca e vários outros.
Existem diversas maneiras de incluir a aromaterapia na sua rotina, como em massagens, vaporização, aromatização do ambiente ou na hora do banho. Sua utilização pode variar de acordo com as propriedades de cada óleo e os objetivos de cada pessoa. Além disso, a orientação de um profissional é indispensável para que os resultados sejam eficientes e o tratamento seja aplicado de maneira correta.
Se você se interessou e deseja ter essa prática terapêutica no seu dia a dia, nós podemos te ajudar! Preparamos uma lista com livros, difusores e diversos óleos essenciais que você precisa conhecer. Dá uma olhada:
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2. Difusor de Óleo Essencial, 7 cores e 4 temporizadores: https://amzn.to/3QsKbkf
3. Kit óleos essenciais, Via Aroma - Alecrim, Lemongrass e Lavanda: https://amzn.to/3X7dGdy
4. A Bíblia da Aromaterapia - o guia definitivo para o uso terapêutico dos óleos essenciais: https://amzn.to/3vMzJKZ
5. Óleo Essencial de Laranja, By Samia: https://amzn.to/3CvjaqG
6. O Grande Manual da Aromaterapia: https://amzn.to/3CtsOtW
7. Kit Difusor Elétrico Porcelana com 6 essências, Via Aroma: https://amzn.to/3GLJpf5
8. Guia Completo de Aromaterapia e Cura Vibracional: https://amzn.to/3ZeBuOt
9. Difusor de aromas elétrico ultrassônico: https://amzn.to/3GL8PcF
10. Guia Completo dos Óleos Essenciais: https://amzn.to/3CuCNPt
11. Kit Óleos Essenciais - Alecrim, Menta e Bergamot Italy: https://amzn.to/3Xe1F6i
12. Aromaterapia e as emoções: https://amzn.to/3X9BkpD
13. Difusor de aromas, umidificador de ar, Luaket: https://amzn.to/3VMc33L
14. Spray de aromaterapia relaxante, Beauts: https://amzn.to/3WToHzx
15. Larousse dos óleos essenciais: https://amzn.to/3WRkJr7
16. Kit de blend de óleos, Océane: https://amzn.to/3WPjE39
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