Malhe em casa com o app BTFIT
Com aulas coletivas e gratuitas, o aplicativo te ajuda a manter a forma onde estiver!
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 12/11/2015, às 16h28 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Chá ‘Queima Barriga’
Aprenda a fazer uma infusão de ervas que acelera o metabolismo, dá energia e queima gordura localizada
Diane Neubüser | Publicado em 21/09/2015, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cardápio para parar de fumar
O programa de sete dias foi elaborado para evitar a ganha de peso e controlar a ansiedade de quem quer largar o vício
Diane Neubüser | Publicado em 19/10/2015, às 09h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Outubro rosa: investigue e fique atenta ao próprio corpo
Você conhece bem o seu próprio corpo? Existem alguns sinais que devem podem ser notados através do autoexame e que devem levar a uma consulta. Saiba quais
Máxima Digital | Publicado em 15/10/2015, às 17h13 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Magra em 22 Dias
Várias famosas, como a cantora Beyoncé, abriram mão dos alimentos de origem animal para perder peso definitivamente. Na ausência de leite, carne e ovos, veja em que vegetais você encontra cálcio e proteínas para não deixar faltar nada na dieta
Diane Neubüser | Publicado em 11/12/2015, às 10h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Especialista lista 5 razões para correr os primeiros 5k
Damaris Dias, professora de educação física da Smart Fit, contou quais são os principais benefícios da atividade. Saiba mais
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 07/10/2015, às 16h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Refeição saudável: aprenda a preparar uma salada com ingredientes simples e saborosos
Transforme ingredientes comuns em sugestões de tirar o fôlego... e que ainda têm a cara da nova estação!
Máxima Digital | Publicado em 18/09/2015, às 12h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cães e gatos: Alimentação Saudável
Assim como os seres humanos, os animais também precisam de uma nutrição balanceada para crescerem fortes. Veja como incrementar as refeições do seu pet
Diane Neubüser | Publicado em 09/11/2015, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aplicativo te ajuda a manter a linha na dieta e cuidar da saúde
O app "Dieta e Saúde" apresenta alternativas saudáveis e mostra a evolução do usuário. Saiba mais
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 30/09/2015, às 17h29 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Secar a barriga não depende apenas de exercícios abdominais
Está difícil perder a barriguinha? O educador físico Carlos Eduardo de Moraes contou quais são os exercícios que ajudam neste processo!
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 21/09/2015, às 15h37 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Exercícios que ajudam a diminuir a gordura visceral
Esse tipo de gordura é perigosa e pode ter relação com doenças como diabetes. Aprenda os movimentos que agem contra a vilã
Máxima Digital | Publicado em 02/12/2015, às 14h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
