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Mousse de ameixa, o doce que ajuda a prevenir a hipertensão

Especialista indica os benefícios

Gabriella Gouveia Publicado em 10/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Além de deliciosa ainda é saudável
Além de deliciosa ainda é saudável - Divulgação Electrolux

 A nutricionista Cinthya Maggi destaca que a ameixa é rica em magnésio. O mineral é muito importante para o organismo, atrás apenas do potássio. O componente é fundamental para manter a saúde óssea, combater os radicais livres, limpar as artérias, e auxiliar no controle da hipertensão.

 Ingredientes

1 xícara de chá de açúcar refinado

1 lata de creme de leite

1 latas de leite condensado

3 latas da mesma medida de leite

200 gramas de ameixa seca sem caroço

1 pacote (12 gr) de gelatina sem sabor dissolvido em um copo americano de água fervente

 Modo de fazer

Bata no Liquidificador todos os ingredientes por aproximadamente 7 minutos. Coloque em um pirex de sua preferência e leve à geladeira por 6 horas.


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