Em seu primeiro livro, Rui Búrigo ainda falou sobre as causas, efeitos e consequências da ansiedade
Máxima Digital Publicado em 26/08/2022, às 13h00
Psicólogo há 16 anos, Rui Búrigo sofria dos efeitos devastadores da ansiedade quando jovem, e chegou até a desenvolver TOC, Hipocondria e Síndrome do Pânico.
Sem o prazer de viver e com uma forte crise de pânico dentro da sala da universidade, Rui teve uma epifania: ele deveria se tratar e entender seu propósito de vida. Após refletir, ele chegou a conclusão de que deveria ajudar o máximo de pessoas possível que sofrem dessa doença.
Pensando nisso, o profissional escreveu a obra Mais forte que a ansiedade. No livro, ele conta mais sobre sua história e explana ainda as causas, efeitos e consequências devastadoras que a ansiedade pode proporcionar na vida das pessoas, tornando o leitor apto a tomar uma decisão para tomar uma ação e acabar com este mal.
O psicólogo traça uma caminhada através das suas próprias experiências e do método Ansiedade Zero (AZ), revelando os possíveis meios a serem tomados em busca da paz, sem a ansiedade patológica.
"E, por consequência, mostro para o meu leitor que sim, é possível ter uma vida feliz e de qualidade quando combatemos a ansiedade", afirmou o psicólogo.
Quem é Rui Búrigo
Formado em Publicidade e Propaganda em 2002 e em Psicologia em 2006, Rui Búrigo é pós-graduado em Gestão Empresarial e especialista na abordagem psicológica da Análise Transacional.
Fundou o método “Ansiedade Zero” (AZ), a fim de ajudar pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade, para que tenham mais paz e qualidade de vida. Com mais de 1000 alunos nas plataformas online, Rui também é autor do livro “Mais forte que a ansiedade”.
O psicólogo é conhecido por não ajudar quem não quer ser ajudado e mostra a maturidade para quem reclama da vida e não aplica a tríade do método AZ: autoconhecimento, comportamento e consistência, que levam à uma nova percepção de vida.
Pai de dois filhos, ele ministra palestras e workshops em empresas para os colaboradores entenderem e buscarem soluções para questões de Saúde Mental e Ansiedade, criando um ambiente de trabalho mais saudável, humano e harmonioso, aumentando a produtividade e gerando mais resultados positivos.
