Ingredientes:2 folhas de couve
6 folhas de espinafre
1 beterraba com os talos
1 raiz frescas de dente-de-leão
2 colheres de melado
Preparo
Numa máquina de fazer suco, processe a couve, o espinafre, a beterraba com talos e a raiz fresca de dente-de-leão. Misture o melado, despeje em um copo e sirva. Rende 1 copo. Para turbinar a receita, acrescente 1 colher (chá) de alho ou de gengibre e 2 colheres (sopa) de morango, cenoura, amêndoa ou sementes de linhaça.
