Contra a deprê

Se você está se sentindo meio down, sem ânimo pra nada, experimente este antídoto: inale odor de rosas!

Máxima Digital

Contra a deprê | <i>Crédito: Shutterstock
Contra a deprê | Crédito: Shutterstock
Uma pesquisa revela que a pessoa fica feliz rapidamente após inalar odor de rosas. Por quê? A região do cérebro que controla o olfato (sistema límbico) também atua sobre as emoções. A dica é: mantenha um vaso de rosas no quarto ou use um aromatizador com essência da flor no ambiente antes de dormir. 

A fragrância ajuda o cérebro a despertar emoções positivas, favorecendo os sonhos bons — o que ativa os neurotransmissores do bem-estar. Ao acordar energizada e feliz, você conseguirá tirar de letra os altos e baixos do dia.

07/08/2017 - 14:19

Conecte-se

Revista Máxima