Exercício em casa! Inspire-se em 5 treinos incríveis que Larissa Manoela fez durante a quarentena

A quarentena fez com que muitas pessoas tivessem que adaptar suas rotinas de forma muito brusca. Com as academias em esquema de pandemia (recebendo menos alunos, obrigando o uso de máscara durante o treino, etc), ficou mais difícil manter o foco.

Após tantos dias em casa, para quem ainda não começou a cuidar da saúde, praticando atividades físicas, reunimos 5 treinos da Larissa Manoela super legais e diferentões que irão inspirar qualquer um!

1) Luta e abdômen

Para quem adora aulas de Muay Thai, esse treino é incrível!

Ele foi comandado por Chico Salgado, personal de muitas celebridades.

2) Funk + muito suor

Para quem gosta de se exercitar bem pesado, ouvindo um bom funk, o Ricardo Lapa, mais conhecido na web como Lapa Team, promete surpreender.

3) Foco nas pernas

A Personal Trainer Joicy passou um treinão perfeito para quem ama focar nas pernas durante a atividade física.

4) Chame o namorado, a mãe, o pai, a tia...

Para quem está de quarentena com o mozão, ou qualquer familiar, não há desculpa para os dois ficarem no sofá.

Esse treino com a dupla Quarentrainer promete animar e queimar muitas calorias.

É especial para fazer em dois!

5) Corpo todo

Para finalizar essa lista, tem o treino da poderosa Aline Becker!

E aí? Agora estão prontos para suar?