Você não emagreceu quanto gostaria, a celulite ainda persiste, falta pouco para o bumbum dar aquela levantada... Aumente a segurança com estes truques rápidos
Máxima Digital Publicado em 02/02/2015, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Inchaço zero - Aposte na massagem e no suco detox
•Para aliviar o inchaço nas pernas, deite-se com elas esticadas e elevadas. “Movimente os pés para a frente e para trás por dois minutos. Agora sente-se e massageie uma perna com movimentos rápidos, de baixo para cima. Repita na outra perna. Dê grandes beliscões em toda a extensão, em sentido ascendente”, ensina Joyce Lago, fisioterapeuta da Luau Bem-Estar (RJ).
•Se o rosto também estiver inchadinho, lave-o com água gelada. Depois, belisque suavemente toda a face, do queixo para a testa. Nas pálpebras, use a ponta dos dedos indicadores para comprimi-la levemente, do canto interno dos olhos para o externo. •Diminua a barriga com este suco detox da nutricionista funcional Thaianna Velasco, da Clínica Helena Costa (RJ): 1/2 pepino, 2 folhas de couve, 1 limão e 1 maçã batidos com água gelada no liquidificador.
•Afine geral com um suco energizante. “Bata 250 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, lascas de gengibre e 6 folhas de hortelã”, ensina Carla Cotta, nutricionista do Equilibrium SPA da Mente (RJ).
Pernas sem celulite - Apague as ondulações com loção tonalizante
A pele bronzeada mostra bem menos imperfeições. “O hidratante tonalizante ajuda a disfarçar a celulite rapidamente. Os autobronzeadores também funcionam, mas demandam tempo para a ação. O ideal é usar um protetor solar à prova d’água, que traga na formulação a possibilidade de maquiar a pele”, afirma o dermatologista Murilo Drummond (RJ). No mercado já existe esse produto, mas numa emergência vale lançar mão de outras artimanhas, como misturar base no protetor solar normal. Nesse caso, claro, você não poderá mergulhar, mesmo assim escolha uma maquiagem à prova d’água. Se a ideia é apenas caminhar no calçadão, vaporize um spray específico para maquiar as pernas.
Importante: seja qual for a opção, espalhe bem o cosmético para garantir um efeito natural.
Corpo em cima - Disfarce imperfeições com acessórios grandes
É possível parecer mais magra ou esconder uma área específica, como braços roliços ou pernas grossas, chamando a atenção para outra região. Basta usar um acessório vistoso para isso, capaz de se tornar mais importante do que o problema. “Invista em peças gigantes, que façam o defeito parecer menor. Um chapéu extragrande combinado com um par de óculos escuros imponente desvia os olhares da barriga e dos quadris, por exemplo. Quando o olhar sobe, é como se a silhueta alongasse instantaneamente!”, sugere a personal stylist Sandra Regina Lima (RJ).
Seios turbinados- Vá de silicone fake
OK, a plástica para incrementar a comissão de frente é um projeto para o futuro. Então apele para o truque do volume a jato usando enchimentos feitos de silicone, colocados no sutiã do biquíni. De material flexível e resistente à água, permite até nadar. Outra opção são as peças que conferem volume aos seios. “O tomara que caia com bojo, franzido ou torcido no centro, de preferência estampado é o mais indicado”, diz a estilista Carol Fassarella, da grife Carolgava (RJ).
Bumbum remodelado -Só na canga
Ela é um curinga quando se trata de roupa para ir e vir da praia, ou mesmo para usar nos passeios da tarde, pois permite várias amarrações. As possibilidades de looks são infi nitas, mas se você pretende ganhar um contorno corporal mais bonito, escolha uma peça de 21 x 48 cm, comprimento perfeito para cobrir o bumbum e deixar as pernas à mostra. Faça assim: envolva o tecido ao redor do quadril, junte as pontas e amarre apertado abaixo do ossinho ilíaco (do quadril). Isso fará com que o tronco fi que alongado e o bumbum ganhe volume e curvatura, fi cando mais sensual.
De textura leve, contém sílicas antibrilho que promovem efeito mate. É resistente à água e protege o DNA celular. Encontrado em quatro cores. (Filtro Solar FPS 40 Fluid Tonalizante, Adcos, R$ 73)
Cobre pequenas imperfeições, tem secagem rápida, não sai na água e é de longa duração. Em três tons. (Spray On Leg Foundation, Artdeco, R$ 129)
Detalhes = curvas
Os biquínis com babados, laços e estampas são perfeitos para afinarem a cintura, deixando a silhueta mais curvilínea. Outro modelo que promove um resultado parecido é o maiô engana mamãe, com recortes na direção da cintura.
Cós alto = barriga zero
Vale o modelo com cós faixa ou cós dobrado, cobrindo o umbigo, ou as famosas hot pants. Todos ajudam a esconder o abdome sem apertar as gordurinhas. “Não tenha vergonha do seu corpo, assuma o seu tamanho, pois peças pequenas fazem as dobrinhas pularem, enquanto as muito grandes dão impressão de corpo flácido”, orienta Carol.
Calcinha ripple = bumbum
empinado O biquíni com a parte de baixo franzida atrás está súper em alta. A modelagem ajuda a empinar o bumbum.
Fatkini = corpo valorizado
Pensado para mulheres GG, o biquíni que é sucesso mundial tem sutiã estruturado cobrindo bem os seios e calcinha grande e alta. Ele modela tão bem o corpo que até as magras querem usar!
REDESENHE, REAFIRME!
Com um protetor solar tonalizante é possível dar uma afinada no corpo e, ainda, criar a sensação de pele mais firme. Aprenda os disfarces com David Bernardino, maquiador do Visage Coiffeur (RJ)
Rosto magro
Aplique o tonalizante no ossodo nariz, na parte mais alta das maçãs do rosto e na área superior das têmporas. Para complementare afinar ainda mais, espalhe póou base um tom mais escuroabaixo das maçãs, partindo da orelha em direção à ponta do nariz, na diagonal. Esfume tudo muito bem para um acabamento natural.
(Hidratante Tonalizante FPS 20, Mary Kay, R$ 47)
Pernas longas
Vaporize um spray tonalizante em toda a extensão das pernas, espalhando bastante para obter cobertura uniforme. Aguarde alguns minutos. Imagine uma linha central na parte da frente e outra na parte de trás de cada perna. Reforce a aplicação nessa região, criando uma coluna capaz de alongar o centro das pernas. “Depois invista numa saia, num vestido ou short curtos, acimado joelho, e um sapato mais oumenos no mesmo tom da pele. Isso dá uma alongada incrível.
(Tododia Creme para Disfarce de Imperfeições, Natura, R$ 29)
Braços durinhos
O tonalizante deve ser passado em toda a área de maneira uniforme. Reforce a impressão de aparência mais firme, aplicando um pouco de pó iluminador na parte posterior do braço, do ombro ao cotovelo.
(Aurien Loção Iluminadora Corporal, Eudora, R$ 39,90)
