Com a chegada do inverno, pratos quentes são sempre uma boa pedida! Aprenda a fazer essa sopa fácil e saudável
Ingredientes:
4 folhas de couve
4 cubos grandes de abóbora
1 unidade de Inhame
2 ou 3 lâminas de gengibre
1 colher de sopa de gergelim torrado
4 colheres de sopa de cebolinha picada
Pitada de sal
Fio de azeite extra virgem
Modo de preparo:
Cozinhe os ingredientes e sirva-os em pedaços ou batidos juntos no liquidificador.
(Receita cedida pela nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, da Bio Ritmo Academia)