Da alimentação ao skin care; Confira os segredos da esteticista para recuperar a saúde da derme após exageros
ROSELI SIQUEIRA Publicado em 11/01/2023, às 12h00
Chegou aquele momento de dar uma atenção especial para a sua pele. Nesse período é comum exagerar no uso de produtos, como maquiagens e demaquilantes, que podem alterar o PH, deixando a derme seca, descamando ou oleosa. Por isso, trouxe algumas dicas para você fazer um bom detox; confira.
Limpeza em dia
Pela manhã, lave o rosto apenas com água e antes de dormir faça a higienização usando um sabonete líquido neutro. Mas vale lembrar, que assim como a falta, o excesso de limpeza também pode ser prejudicial, então não faça isso mais de duas vezes ao dia.
Aposte na máscara de argila branca com framboesa
Ela vai garantir o caroteno, para aumentar a resistência da pele para o verão, e purificar, eliminando as toxinas. Misture duas colheres de sopa de argila branca com uma colher rasa de sobremesa de óleo de coco a frio. Depois macere três ou quatro framboesas. Se não a framboesa, pode substituir por morango. Misture tudo e aplique no rosto. Deixe por 20 minutos e enxágue.
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Dê um tempo da maquiagem
Se você gosta/precisa usar maquiagem no dia a dia, essa tarefa pode ser mais difícil, porém é necessária. Se você não conseguir interromper o uso por completo, tente reduzi-la, pelo menos. Alguns produtos, como as bases, corretivos, batons e afins, são repletos de químicas e corantes que fazem muito mal à pele, pois além de alterar o seu PH, eles podem causar uma série de problemas, como, por exemplo, alergias, sensibilidade e irritações. Então, sempre que possível, dê uma pausa.
Melhore sua alimentação
Uma pele bonita também requer cuidados com o que comemos e bebemos. Além de ingerir muita água, beba sucos que são fontes de caroteno, como o de cenoura, laranja, mamão e beterraba. Pode até fazer um mix com os sucos, pois eles são antioxidantes a nível celular e resgatam a saúde.
Nesse vídeo trago uma dica extra de como você pode utilizar o óleo 100% natural para fazer uma automassagem:
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Roseli Siqueira é esteticista e cosmetóloga, trabalha há mais de 40 anos com produtos e tratamentos naturais. Tem entre suas clientes, as atrizes Zezé Polessa, Guilhermina Guinle, as cantoras Fafá de Belém e Luciana Mello, as modelos Raica e Izabel Goulart, e as apresentadoras Isabella Fiorentino e Xuxa.
A especialista, que é colunista da Máxima Digital, todas as quartas-feiras compartilha com as nossas leitoras dicas especiais sobre cuidado com a pele e envelhecimento saudável.
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