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Dieta clean

Comer mais alimentos de verdade e menos versões industrializadas está entre as melhores táticas para manter o peso (e a saúde) em dia

Máxima Digital Publicado em 14/09/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

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Dieta clean - Shutterstock
Ao preencher o prato, priorize fontes de fibras, proteínas magras, antioxidantes e gorduras saudáveis. Confira estas boas opções...

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