Corrida: 5 benefícios para o corpo e mente
Corra do sobrepeso, das doenças cardíacas, da fadiga, da osteoporose, da depressão... Basta aderir à corrida, um esporte gratuito e democrático que já mudou para muito melhor a vida de mais de 6 milhões de brasileiros
Texto: Diane Neubüser e Patrícia Affonso | Publicado em 04/05/2017, às 12h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Macarrão é seu prato preferido?
Tudo bem, não tem problema! É mito essa história de que quem está de dieta precisa ficar longe das massas. Assista ao vídeo e veja como fazer dessa comida uma aliada da sua alimentação
Raquel Maldonado | Publicado em 25/10/2017, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
10 passos para ajudar a reduzir o peso do seu filho
O pequeno está com sobrepeso? Melhor agir agora antes que apareçam os probleminhas de saúde. Veja como chegar ao resultado pretendido:
Máxima Digital | Publicado em 01/07/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
6 dicas para viver melhor na menopausa
Confira como enfrentar essa bagunça hormonal do nosso corpo
Máxima Digital | Publicado em 02/06/2017, às 13h18 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Você sabia que o vinagre de maçã beneficia a saúde?
Para revitalizar o organismo, invista no vinagre de maçã. Ele regula a glicemia, acelera o metabolismo e aumenta a imunidade. Aqui, sugestões terapêuticas de consumo
Diane Neubüser | Publicado em 27/07/2017, às 12h08 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cozinha organizada, dieta bem sucedida
Bem arrumado, este ambiente pode virar um aliado da perda de peso, ajudando a evitar escapadas na dieta
Marília Medrado | Publicado em 26/06/2017, às 11h45 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Bateu a cabeça, e agora?
Seu filho caiu e levou uma pancada daquelas. Saiba como agir
Máxima Digital | Publicado em 04/06/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Câncer de mama: o que você precisa saber
O status de invencível dessa doença já ficou lá para trás. No entanto, é preciso estar alerta às medidas preventivas e aos sinais
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 27/10/2017, às 11h04 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos detox
Nem só com suco verde se faz a eliminação das toxinas do organismo. Conheça os alimentos que ajudam no processo
Diane Neubüser | Publicado em 12/06/2017, às 11h48 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Empanado saudável? Sim, senhora!
É possível deixar o preparo mais magro e nutritivo. Veja como!
Máxima Digital | Publicado em 06/03/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dicas para reverter o intestino preguiçoso
Se o intestino está preguiçoso a medicina antroposófica pode oferecer a solução. Confira!
Máxima Digital | Publicado em 04/04/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Não consegue emagrecer? Experimente ajustar o horário da refeição...
É isso mesmo: a hora em que você almoça pode influenciar no seu peso corporal. Veja qual o melhor período para apostar
Máxima Digital | Publicado em 01/05/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Diabetes: você precisa ter medo?
Além da genética, o estilo de vida moderno aparece como fator de risco para a doença e está provocando o pré-diabetes. Veja como fugir da estatística que já estima 40 milhões de brasileiros nesse estágio
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 31/03/2017, às 13h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Pronto-socorro dentário
Quem já passou pelo perrengue de amargar uma dor de dente sabe: ela é intensa, contínua e costuma aparecer sem aviso. Um verdadeiro tormento!
Máxima Digital | Publicado em 10/02/2017, às 11h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Sal na medida: excesso do tempero pode causar danos à saúde
O excesso pode provocar hipertensão arterial, doenças renais, câncer gástrico e osteoporose. Então a ordem é reduzir o consumo! Aprenda a resolver essa equação de forma simples
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 04/07/2016, às 13h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dicas para evitar as complicações do refluxo e fugir dos medicamentos
O problema digestivo que atinge mais de 20 milhões de brasileiros merece atenção: quando não tratado, pode evoluir para um câncer. Vamos evitar?
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 29/12/2016, às 12h23 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a se livrar da tendinite sem recorrer aos medicamentos convencionais
O uso exagerado de celulares, tablets e computadores tem aumentado o número de casos de inflamação nos tendões. Aprenda a se livrar da dor provocada pela doença — sem remédios!
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 26/10/2016, às 12h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
O fim do pinga-pinga
Quem tem rinite alérgica pode entrar em crise em qualquer época do ano
Máxima Digital | Publicado em 03/01/2017, às 21h43 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Seu olho está seco?
Visão turva, sensação de areia, vermelhidão, coceira ou ardor são sintomas comuns nesta época do ano e que merecem atenção
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 01/09/2016, às 13h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Proteção para meninos
Garotos de 12 e 13 anos já podem ser vacinados contra o HPV pelo Sistema Único de Saúde (SUS)
Máxima Digital | Publicado em 21/02/2017, às 13h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Perder peso e ganhar saúde
Considerada a mais saudável dos últimos tempos, a dieta Dash pode afinar até 6 kg em dez dias e ainda regula a pressão arterial, os níveis de colesterol e o açúcar no sangue
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/10/2016, às 12h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
