Dieta: coma batata-doce e emagreça
Entenda como consumir a nova estrela das dietas para secar a silhueta
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 09/06/2016, às 12h11 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
20 truques para emagrecer sem neura
Você não se exercita todos os dias nem tem tempo de preparar refeições light? Então incorpore estes hábitos no seu cotidiano e conquiste um corpo enxuto
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 30/05/2016, às 08h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a driblar a dor nas articulações sem medicamentos
Entenda por que o problema é tão comum (ele atinge cerca de 15 milhões de brasileiros!) e aprenda a contorná-lo
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 12/04/2016, às 10h09 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos que rejuvenescem o cabelo
As células capilares também envelhecem e, além de deixar os fios brancos, provocam a opacidade, quebra e queda. A solução está na boa alimentação. Veja como consumir os nutrientes necessários para resgatar a vitalidade das madeixas
Diane Neubüser | Publicado em 01/04/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Você engorda por causa de carboidrato ou gordura?
Um estudo revelou que 85% das mulheres com dificuldade para emagrecer têm uma sensibilidade genética a gordura ou carboidrato. Adapte o card
Diane Neubüser | Publicado em 04/02/2016, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Coco em nova versão
Depois da febre do óleo, a onda agora é investir na manteiga de coco
Máxima Digital | Publicado em 16/05/2016, às 09h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Conheça os procedimentos estéticos preferidos das brasileiras
Confira os procedimentos estéticos mais executados no país e os cuidados necessários para que tudo saia do jeito que imaginou
Texto:Carmen Cagnoni | Publicado em 03/05/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Beba água — sim, é importante!
O líquido favorece a eliminação das toxinas por meio do suor, da urina e das fezes
Texto: Patrícia A fonso / Foto: Shutterstock | Publicado em 22/03/2016, às 09h44 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Abaixo a obesidade infantil
Preparar os alimentos em casa e sentar-se à mesa com as crianças ajuda a controlar o peso delas e, de quebra, previne doenças
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/04/2016, às 17h06 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Você está se sabotando?
Diane Neubüser | Publicado em 14/01/2016, às 09h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Um bom colchão faz a diferença!
Saiba o que levar em conta na hora da compra para garantir um sono dos deuses todas as noites
Máxima Digital | Publicado em 10/05/2016, às 09h33 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Colesterol sob controle
Pequenas mudanças no dia a dia promovem grandes diferenças na saúde
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/03/2016, às 10h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cura no prato: cinco alimentos poderosos para a saúde
Problemas comuns podem ser solucionados com uma dieta bem alinhada. A nutróloga Liliane Oppermann (SP) listou aliados para você incluir no menu hoje
Patrícia Affonso | Publicado em 13/05/2016, às 11h27 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Descubra quais são os exercícios mais indicados para cada faixa etária
Veja as dicas do personal Iva Bittencourt e adeque seu treino de acordo com a sua idade
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/06/2016, às 13h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
O peso do hormônio: livre-se do cortisol e seque até 2 kg por semana!
Relacionado ao stress, esse hormônio favorece o acúmulo de gorduras na barriga e é o inimigo número 1 da balança
Texto: Marília Medrado | Publicado em 25/04/2016, às 09h05 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Maneire nos industrializados
Não se deixe seduzir pelas refeições fáceis e rápidas
Texto: Patrícia A fonso / Foto: Shutterstock | Publicado em 18/03/2016, às 10h18 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Karina Bacchi dá as dicas para conquistar o corpo de uma musa fitness
A atriz sempre controlou o peso, mas nunca teve o corpo tão durinho. O pulo do gato é considerar o cardápio e o treino ideais para o seu biótipo
Texto: Diane Neubüser / Foto: Reprodução Instagram | Publicado em 22/01/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
A ciência garante: uma boa noite de sono faz maravilhas pela nossa saúde
Além de relaxar corpo e mente, ela afasta o risco de obesidade, problemas cardíacos e até câncer. Então... já pra cama, menina!
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 13/04/2016, às 09h49 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
De gordinha a sarada: veja como Simony eliminou 25 kg
A cantora passou a vida lutando contra os ponteiros da balança. Confira suas dicas!
Texto: Diane Neubüser / Foto: Reprodução Instagram | Publicado em 08/02/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Nutrição saudável: retire os alimentos brancos do cardápio
Saiba quais são esses vilões e como cumprir essa árdua tarefa
Texto: Patrícia A fonso | Publicado em 31/05/2016, às 09h43 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Doce sem culpa
Aposte no melhor tipo de chocolate e fique em paz com a balança
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 26/03/2016, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
