Mudança de hábitos é fundamental, assim como investir em produtos que vão corrigir e manter sua cútis
ROSELI SIQUEIRA Publicado em 05/01/2022, às 12h00
Quem aqui abusou um pouquinho das sobremesas, das bebidas alcoólicas e das comidas mais gordurosas levanta a mão? Então, você já deve ter percebido que a sua pele mudou. Afinal, somos um reflexo do que consumimos e dos hábitos que temos.
O álcool desidrata por vários motivos, entre eles, o seu corpo elimina mais água pela urina, e a pele fica ressecada. Também pode deixar a pele mais avermelhada e com inchaço, por conta dos efeitos inflamatórios da bebida. Eles podem ser potencializados pelo açúcar dos drinques e das sobremesas. Você pode ter um quadro descontrolado de acne e de poros dilatados. E ainda nem chegamos nas refeições mais gordurosas. Tudo pode levar ainda ao envelhecimento precoce.
++ Especialistas dão dicas para cuidados com a pele e com o cabelo
Roseli, me ajuda?
Com certeza! Mas saiba que não existe uma fórmula, um milagre. Você vai recuperar sua pele aos poucos, conforme vão cuidando, com as dicas, abaixo, e com a mudança de hábitos, isso inclui a alimentação e o exagero nas festas — vale para qualquer época do ano.
O primeiro passo é ingerir água, no mínimo, dois litros por dia. Complete essa rotina com sucos naturais ou chás — tudo sem açúcar. Repor água na pele também por meio de produtos é importante. Hoje, existem formulações com água de coco e prebióticos — um ativo que estimula as bactérias benéficas da pele — com alto poder hidratante e pode ser aplicado a qualquer hora do dia, já que a textura é mais líquida, sem deixar a sensação pegajosa.
++ 2022: quais hábitos você deve mudar para melhorar a qualidade da sua pele?
Fiz um vídeo que falo mais sobre hidratação:
Ver esta publicação no Instagram
Máscara diariamente, pode?
Claro! Até você satisfazer as necessidades da sua pele. Mas, neste momento que ela está mais fragilizada, aconselho uma máscara elaborada com abóbora, que tem vitamina A, e ajuda no fortalecimento da barreira cutânea e, consequentemente, na proteção. Ela pode ser aplicada diariamente durante o dia.
Antioxidantes: um passo importante
Sabe aquela história que alguns cremes não penetram na pele? Esqueça. É coisa do passado. Os antioxidantes, também conhecidos como produtos biotecnológicos, agem a nível celular e fazem as células crescerem saudáveis. Elas recuperam a sua pele de dentro para fora. Também vão deixar a sua cútis mais fortalecida.
E o que fazer com a acne?
Tratar, tratar, tratar. Nada de ficar usando apenas produtos para ressecar a pele oleosa e/ou com acne, isso só vai piorar o quadro e pode dar o efeito rebote — quando mais acnes aparecem.
Espero que vocês sigam estes conselhos para resgatar a vitalidade da pele.
++ Festas de final de ano: Roseli Siqueira dá 5 dicas para conquistar uma pele iluminada
Roseli Siqueira é esteticista e cosmetóloga, trabalha há mais de 40 anos com produtos e tratamentos naturais. Tem entre suas clientes, as atrizes Zezé Polessa, Guilhermina Guinle, as cantoras Fafá de Belém e Luciana Mello, as modelos Raica e Izabel Goulart, e as apresentadoras Isabella Fiorentino e Xuxa.
A especialista, que é colunista da Máxima Digital, todas as quartas-feiras compartilha com as nossas leitoras dicas especiais sobre cuidado com a pele e envelhecimento saudável.
Instagram: @roselissiqueira
Youtube: Roseli Siqueira
Site: www.roselisiqueira.com.br
Roseli Siqueira 
